为什么会出现这种情况？
Google 系统检测到登录 IP 或设备发生了变化（例如从美国 IP 变为了您的本地 IP），为了保护账号安全，会要求进行身份验证。
解决方法
1. **输入自己的手机号**：直接选择中国 (+86)，输入您的手机号接收验证码。这一步仅仅是验证身份，不会将您的手机号绑定到账号上。
2. **验证辅助邮箱**：有时系统会允许通过辅助邮箱接收验证码。如果您已经绑定了自己的邮箱，这是最简单的方法。
如何避免？
尽量保持固定 IP 登录，不要频繁切换节点。使用一段时间后，Google 会信任您的新设备，就不会再弹出验证了。
